什么是徒步旅行?徒步旅行有什么好处？

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徒步(Tramp/Hike)亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。短距离徒步活动相对简单，不需要太讲究技巧和装备，如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被认为是最亲近大自然的一种活动。

1、可以增强游客的意志力。

恐怕很多朋友会好奇，不就是一次简单的旅行吗，怎么还能够有着这样的作用。可是仔细想一下一次真正的徒步旅行是要踏上几十上百里的路。那么一路走下来有着多少人能够坚持下来呢?小编觉得应该不多吧。与此同时，在旅行的途中并不是一帆风顺的。且不说遇到一些坏人这样的人祸，就算是遇到了暴雨狂风等自然天灾也不是一般的游客可以忍受的。所以能够真正的凭借自己的力量走完一次徒步旅行那么意志力一定是会得到很大的锻炼的。

2、无形中锻炼了自己的身体。

虽然说如今我国的经济发达，国民的生活也是改善了许多。但是若是说到如今国民的身体素质或许是真的不如曾经的老一辈人。这是因为如今我们的工作大都是处于办公室的。没有足够的锻炼身体的机会。这样的生活下很多年轻人的身体都是处于亚健康的状态，更不用说是一些上了些年纪的人了。而一次徒步旅行下来走走停停便是对于自己的身体的一种锻炼。

3、可以更好的观赏周边的风景。

很多朋友说旅游就一定要去一些著名的景区，其实真正的好风景随处都是。只是在我们平日的快节奏生活下没有真正的体会到。然而徒步旅行的时候不需要考虑工作，没有任何压力。这样我们可以全心全意地投入到旅行当中自然也就可以发现周边环境的魅力了。